豆腐のとろとろ
白菜と玉葱のサラダ
7〜8ヶ月頃
材料
- 主菜豆腐のとろとろ
- 豆腐
- 副菜白菜と玉葱のサラダ
- 白菜
- 玉葱
作り方
- 主菜豆腐のとろとろ
- 2cm角の豆腐をつぶし、片栗粉1つまみを加えて混ぜ、レンジで目安として500Wで約50秒加熱する。
- 副菜白菜と玉葱のサラダ
- 細かく刻んだ白菜（葉の部分）・玉葱各大さじ2を軟らかくなるまでゆでる。
おかゆの作り方
7〜8ヶ月頃
・赤ちゃんの分だけ作る：
米1に対して水7の割合で炊いたおかゆを、舌でつぶせる程度の粒が残る状態につぶす。
※まとめて作って小分けし、冷凍保存すると便利です。1週間程度で使い切りましょう。
・大人の分から取り分けて作る：
「ご飯：大さじ1 湯：大さじ3」をレンジ(500W)で約1分加熱後、少し蒸らしてからつぶす。
※電子レンジでの作り方は動画をチェック！
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月齢別レシピ
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- 5〜6ヶ月頃
- なめらかにすりつぶした状態
- 7〜8ヶ月頃
- 舌でつぶせる固さ
- 9〜11ヶ月頃
- 歯ぐきでつぶせる固さ
- 12〜18ヶ月頃
- 歯ぐきで噛める固さ
- 離乳食の進め方
- 新しい食材は少量から始めて、お子様の様子を見ながら進めてください。成長には個人差があるので、月齢はあくまで目安として参考にしてください。
使い方
離乳食ガイド
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- 学習のコツ
- 離乳食を始める前に、まず「離乳食のキホン」を読んでから「進め方」に進むことをおすすめします。不安なことがあれば「気を付けるポイント」も確認してください。