【12〜18ヶ月頃】兜(かぶと)ハンバーグ
こいのぼりごはん

12〜18ヶ月頃
【12〜18ヶ月頃】兜(かぶと)ハンバーグ こいのぼりごはん

材料

主菜【12〜18ヶ月頃】兜(かぶと)ハンバーグ
牛・豚ひき肉
豆腐
グリーンアスパラ
ブロッコリー
副菜こいのぼりごはん
人参
青菜(ほうれん草・小松菜)
のり(焼きのり・刻みのり)

作り方

主菜【12〜18ヶ月頃】兜(かぶと)ハンバーグ
縦半分に切った2.5cm長さのアスパラの穂先部分(大きければ縦4等分に切る)、食べやすく切ったブロッコリー大さじ2を、軟らかくなるまでゆでる。
ひき肉(なるべく赤身の多い部分) 大さじ1強、3.5cm角の豆腐、片栗粉小さじ1強をよく混ぜ、耐熱器にのせてラップをかけ、三角に形作る。
電子レンジで目安として500Wで約1分30秒加熱し、アスパラをのせ、ケチャップごく少々をかけ、ブロッコリーを添える。
副菜こいのぼりごはん
適当な大きさに切った人参大さじ2強は軟らかくなるまでゆで、湯少々を加えてすりつぶし、ポリ袋に入れる。
適当な大きさに切った青菜の葉の部分大さじ4を軟らかくなるまでゆで、水にさらして水気を絞る。湯少々を加えてすりつぶし、ポリ袋に入れる。
おかゆを2等分にして皿にのせ、水で濡らしたスプーンでこいのぼりの形を作る。
のりにストローを強く押し当て、跡をつける(指の腹に押し当てるようにすると、跡がつきやすくなります)。跡に合わせて丸く切って目を作り、おかゆに付ける。
人参、青菜ペーストのポリ袋の先端を切り、おかゆにこいのぼりの模様を描き、残ったペーストでポールや矢車を描く。

作り方動画

おかゆの作り方

12〜18ヶ月頃

・赤ちゃんの分だけ作る:
米1に対して水2~3の割合で炊いた軟がゆ。お粥とご飯の間のやわらかい状態。
※まとめて作って小分けし、冷凍保存すると便利です。1週間程度で使い切りましょう。

・大人の分から取り分けて作る:
「ご飯:大さじ5 湯:大さじ3」をレンジ(500W)で約30秒加熱後、少し蒸らしてからつぶす。
※電子レンジでの作り方は動画をチェック!

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月齢別レシピ

お子様の成長段階に合った食材、調理形態のレシピを選ぶことができます。

5〜6ヶ月頃
なめらかにすりつぶした状態
7〜8ヶ月頃
舌でつぶせる固さ
9〜11ヶ月頃
歯ぐきでつぶせる固さ
12〜18ヶ月頃
歯ぐきで噛める固さ
離乳食の進め方
新しい食材は少量から始めて、お子様の様子を見ながら進めてください。成長には個人差があるので、月齢はあくまで目安として参考にしてください。
使い方

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  1. 離乳食のキホン

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  2. 離乳食の進め方

    月齢に応じた進め方や食材の選び方

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    安全に離乳食を進めるための注意事項

学習のコツ
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